Психология : К. Кейси Изменись за 12 недель! План освобождения от стереотипных реакций и поступков

К. Кейси Изменись за 12 недель! План освобождения от стереотипных реакций и поступков

pic_5296f0fb62c51.jpg
Описание

Перед вами курс самосовершенствования, рассчитанный на12 недель. Онвключает всебя вопросы для размышления, задания для самооценки имотивирующие медитации. Каждая неделя важная задача для работы над собой. Как строить отношения слюдьми без зависимости иобид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные утренние ивечерние послания, составленные Карен Кейси, высможете разобраться сэтими имногимидругими проблемами.
Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить наэтой неделе. Втечение дня вспоминайте отом, начто нужно обращать внимание ичем заняты ваши мысли, нонеуправляйте процессом. Вечером, перед тем, как отправиться спать, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня.
Представленная практика направлена ненаотслеживание реакций, анаосвобождение отпредубеждений иотказ отосуждения истремления все контролировать. Когда ваши мысли спокойны выспособны разглядеть истину ипреодолеть любые трудности.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Полезная информация

/rekomendatsii-studentam/distantsionnoe-obuchenie-za-i-protiv.html

Дистанционное обучение. За и против

Никто не станет оспаривать тот факт, что человек не выбирает место своего рождения. Молодые люди, живущие в небольших или отдаленных населенных пунктах, чаще других задумываются об этом, когда ...

/doshkolnoe-obrazovanie/rol-vokalno-rechevykh-igr.html

Роль вокально-речевых игр

Основной целью проведения вокально-речевых игр является развитие у ребенка чувства ритма и лада, динамического, тембрового и звуковысотного слуха. Музыкально-речевое интонирование, основой которого ...